NUESTRAS CLASES

Creando seguridad, confianza y amor al agua.

 
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NADEMOS JUNTOS 

Nada con tu bebé.

Nademos juntos es una clase diseñada para niños de 3 meses a 3 años. Se trabaja junto con los padres de familia, utilizando palabras clave, lenguaje corporal y retroalimentación positiva.  

Ningún bebé es igual, por lo que enseñamos habilidades básicas de natación personalizadas.

NIVELES

NIVEL 1

CONCHITA

Rango: 6 a 18 meses. 

Duración: 30 minutos.

En este nivel el alumno aprenderá habilidades fundamentales de adaptación al medio acuático en

un ambiente divertido y seguro.

 

Habilidades: flotabilidad, balanceo, sumersión, burbujas, estimulación

de piernas, entrada y salida del agua.

NIVEL 3

PEZ

Rango: 30 meses en adelante. 

Duración: 45 minutos.

En este nivel los alumnos aprenderán las bases fundamentales de la natación, creando confianza para lograr tener fuerza y seguridad al nadar.

 

Habilidades: introducción a técnicas de nado crawl y dorso.

NIVEL 6

DELFÍN

Duración: 1 hora. 

(Pre-equipo)

En este nivel los alumnos podrán nadar una larga distancia, manteniendo una técnica perfecta.

 

Habilidades: dominarán los cuatro estilos (crawl, dorso, pecho y mariposa) y entenderán las reglas básicas de competencia.

NIVEL 1

ESPECIAL CANGREJO

Rango: mayores de 3 años

sin experiencia. 

Duración: 30 minutos.

En este nivel el alumno aprenderá a estar cómodo en el agua.

 

Habilidades: flotabilidad, balanceo, sumersión, ir de un lado a otro de la barda, desplazamientos y entrada y salida independiente del agua.

NIVEL 4

PULPO

Rango: 4 años en adelante. 

Duración: 50 minutos.

En este nivel los alumnos ya podrán nadar con seguridad y serán capaces de utilizar el nado de crawl para cruzar el ancho de la alberca. 

 

Habilidades: coordinación de brazos y piernas, respiración bilateral, introducción a la patada de pecho en posición dorsal. 

NIVEL 7

TIBURÓN

Duración: 1 hora. 

(Equipo representativo)

En este nivel los alumnos perfeccionarán todos los estilos.

 

Habilidades: vueltas de campana, marometas, combinaciones, correctivos y progresiones avanzadas. 

NIVEL 2

MEDUSA

Rango: 18 a 36 meses. 

Duración: 30 minutos.

En este nivel el alumno aprenderá a dominar el control dentro de la alberca, así como aumentará su fuerza y coordinación muscular.

 

Habilidades: flotabilidad, desplazamientos, sacar objetos del fondo de la alberca, introducción a la patada de crawl y entrada y salida independiente del agua.

NIVEL 5

BALLENA

Duración: 1 hora.

Rango: 6 en adelante

En este nivel los alumnos ya manejarán una respiración relajada, competente y cómoda. 

 

Habilidades: perfeccionamiento del nado en crawl, patada de delfín y estilo de pecho. 

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NIVEL 7

ADULTOS Y JUVENILES

Duración: 1 hora.

Sea cual sea tu objetivo, tenemos la intención de ayudarte a alcanzar tu meta lo más rápido posible. Utilizamos las mismas técnicas y progresiones que tenemos con los niños. 

 

Contamos con maestros capacitados en cualquier tipo de rehabilitación que el medico sugiera, así como grupos dirigidos, clases individuales y clases para embarazadas. 

* Todos nuestros precios incluyen IVA